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Ascolta le tue articolazioni prima che si facciano sentire

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Ecco alcune comuni situazioni in cui potresti riconoscerti

Bibliografia: Rio E, Kidgell D, Purdam C, Gaida J, Moseley GL, Pearce AJ, Cook J. Isometric exercise induces analgesia and reduces inhibition in patellar tendinopathy. Br J Sports Med (2015); 49(19):1277-1283; Gaida JE, Cook J. Treatment options for patellar tendinopathy: critical review. Curr Sports Med Rep (2011); 10(5):255-270; Grimaldi A, Mellor R, Hodges P, Bennell K et al., Glueteal Tendinopathy: A review of Mechanisms, Assessment and Management. Sports Med (2015);45(8):1107-1119

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Dietro ogni tuo movimento c’è un’articolazione.
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